부산광역정신건강복지센터

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마음건강 검진 불면증

불면증

불면증 심각도 척도 (Insomnia Severity Index)
아래의 질문을 잘 읽고 해당되는 부분에 표시해주세요.
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성별 연령
거주지 부산시    부산 외
지난 2주간 귀하의 평균 수면 시간은 어떻게 됩니까?  시간  분

지난 2주간 불면증의 심한 정도를 표시해주세요.

불면 증상 없음 약간 중간 심함 매우심함
1. 잠들기 어렵다
2. 잠을 유지하기 어렵다
3. 너무 일찍 일어난다
4. 귀하의 현재 수면 패턴에 얼마나 만족하십니까?
    
    
    
    
    
5. 귀하의 수면 문제가 현재 일상생활을 어느 정도로 방해한다고 생각하십니까?(예. 낮 시간 피곤, 직장/집에서 일하는 능력, 집중력, 기억력, 기분, 등)
    
    
    
    
    
6. 귀하의 수면 문제가 당신의 삶의 질에 미치는 손상이 다른 사람들 눈에 얼마나 심하게 보인다고 생각하십니까?
    
    
    
    
    
7. 귀하께서는 수면 문제에 대해 얼마나 걱정하고 있습니까?
    
    
    
    
    

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